10月13日,蚌山法院开展心理疏导专题讲座。邀请国家二级心理咨询师、中央团校青少年社工师、蚌埠市心理咨询学会秘书长、蚌埠市婚姻家庭咨询师协会副会长、2020年度“中国好人”赵继军授课,并回答干警关切的心理问题。

一直以来,蚌山法院党组高度重视干警身心健康,关心关爱干警工作生活。此次讲座旨在引导干警正确释放内心情绪和压力,以更加饱满的精神状态投入审执履职。

讲座上，赵继军老师从如何认识情绪和压力展开，带领大家认识焦虑和抑郁的区别以及二者对身心健康的危害，从多个角度展现了人体易发疾病与消极情绪和压力的关系，向参会人员着重介绍了如何通过缓解压力、调节自身情绪。干警们纷纷表示，本次讲座受益匪浅，学习到心理健康常识的同时，认识到了自身不足，今后将以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。